Ουδεμία προσευχή γίνεται δεκτή από το Θεό που γίνεται χωρίς νηστεία. Όπως και καμμία νηστεία δεν είναι ευάρεστη στο Θεό, όταν δεν συνοδεύεται με προσευχή. Η νηστεία και η προσευχή είναι τα 2 φτερά, με τα οποία ο άνθρωπος απογειώνεται και πληροφορούν με »μυστικούς» λογισμούς τον άνθρωπο, πως να επιτελέσει καλύτερα μια αρετή. Είναι τα 2 μέσα, με τα οποία εκβάλλονται τα δαιμόνια, όπως αποκάλυψε ο ίδιος ο Χριστός.
Γέρων Εφραίμ Σεραγιώτης