Τρεις τρόποι υπάρχουν για να πολεμήσουμε και να μειώσουμε τους λογισμούς μας: α) με την ευχή του Χριστού β) με την καταφρόνησή τους (απαιτεί ευφυϊα και ετοιμότητα από τον άνθρωπο και συνίσταται μέχρι που δυναμώσει μέσα μας η ευχή του Χριστού) και γ) με τον (αντίθετο) λογισμό εφόσον μετά από χρόνια έχει καθαρθεί ο νους μας και είναι τέλεια φωτισμένος. Ο Χριστός στο Σαραντάριο Όρος, στους λογισμούς (πειρασμούς) του διαβόλου, απάντησε με λογισμούς και δεν τους απέφυγε.
Γέρων Εφραίμ Σεραγιώτης