Υπάρχει ο πρόδρομος των πονηρών πνευμάτων, ο οποίος μας υποδέχεται μόλις ξυπνήσουμε και μολύνει την πρωτόνοιά μας, την πρώτης μας σκέψη. Να προσφέρεις τις απαρχές της ημέρας σου στον Κύριο, διότι η ημέρα θα ανήκει σε εκείνον που πρόλαβε την αρχή της. Κάποιος γέροντας έλεγε: Από το πρωί καταλαβαίνω πως θα περάσω την ημέρα μου.
Άγιος Ιωάννης της Κλίμακος