Όταν ο άνθρωπος σταματήσει να αμαρτάνει και κλαίει για τις προηγούμενες αμαρτίες του, τότε άρχισε να μπαίνει λογικά και νόμιμα στην πραγματική μετάνοια. Δια του πένθους και της συνεχούς εξομολογήσεως προς τον Θεό, ολοκληρώνεται η μετάνοια του ανθρώπου, οπότε η Θεία Χάρις, η οποία έφυγε διά της αμαρτίας, επανέρχεται.
Γέρων Ιωσήφ Βατοπαιδινός