Για να ελευθερωθεί η καρδιά
Στην Κιβωτό της Ορθοδοξίας
Δεν μπορεί να ελευθερωθεί η καρδιά του ανθρώπου από δαιμονικούς λογισμούς και λόγια και έργα, αν δεν καθαρίσει το εσωτερικό της και δεν φυλάξει τη νήψη ενωμένη με την ευχή του Ιησού και δεν κατορθώσει την ταπείνωση και την ψυχική ησυχία και δεν σπεύδει να βαδίζει έτσι, με μεγάλη προθυμία.
Και όπως δεν είναι δυνατόν, να καταδιώκουμε τα πουλιά στον αέρα ή να πετούμε όπως εκείνα, γιατί η ανθρώπινη φύση μας δεν έχει αυτή την ιδιότητα, έτσι δεν είναι δυνατόν, να νικήσουμε ασώματους δαιμονικούς λογισμούς, χωρίς συχνή νηπτική ευχή και χωρίς να προσηλώνουμε με άκρα προσοχή το μάτι του νου μας στον Θεό.
Όσιος Ησύχιος ο Πρεσβύτερος