Η πόρωση του νου

Στην Κιβωτό της Ορθοδοξίας
Οι Άγιοι Πατέρες διδάσκουν και υποδεικνύουν τα μέσα και τους τρόπους που θα χρησιμοποιήσεις, για να νικήσεις τους λογισμούς και να καταισχύνεις τους δαίμονες που τους σπέρνουν μέσα σου: α) Να τους φανερώνεις στον πνευματικό σου με την εξομολόγηση β) Να προσεύχεσαι στον Κύριο με θέρμη, αναθέτοντας σ’ Εκείνον την ασθένειά σου και ομολογώντας την αδυναμία σου γ) Να καλλιεργείς μέσα σου τη συντριβή του νου, την αυτομεμψία και γενικά ταπεινό φρόνημα δ) Να αγαπήσεις τη νηστεία, που θανατώνει προ παντός τους σαρκικούς λογισμούς ε) Να αγαπήσεις τους σωματικούς κόπους και μόχθους, που ταπεινώνουν το σώμα και πνίγουν μέσα στον ιδρώτα σου τις πανουργίες των δαιμόνων στ) Να ζεις συνέχεια με τη μνήμη του θανάτου και της φοβερής κρίσεως του Θεού ζ) Να αντιπαραθέτεις στους ρυπαρούς λογισμούς, άλλους λογισμούς, υγιείς και θεαρέστους και η) Τέλος, αν είσαι δυνατός, περιφρόνησε και περιγέλασε τους λογισμούς και υστέρα προσπέρασέ τους αδιάφορα. Ο τελευταίος αυτός τρόπος εξευτελίζει τελείως τους δαίμονες.
Άγιος Δημήτριος του Ροστώφ